GL - Ginástica Laboral para Empresas
GL - Ginástica Laboral para Empresas
  • 189
  • 1 094 282
Flexibilidade nas mãos para vida com saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Realize exercícios de alongamento e flexibilidade para as mãos e antebraços e invista na sua qualidade de vida.
Saúde e bem estar na certa!
💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵
rafaelmacedo.kebook.com.br/
🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalhando.
🔔 Se inscreva e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo!
www.youtube.com/@gl-ginastica...
Переглядів: 190

Відео

Mobilidade de ombros para uma vida feliz - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 28121 годину тому
Invista em exercícios para ter mais mobilidade e força nos ombros, evitando dores e tendo uma vida mais feliz. Vamos comigo! Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal! Para mais conteúdos sobre saúde, qualidade de vida e, principalmente, ginástica laboral, siga nossa página! Gostou? Curta, compartilhe, comente, clique nos anúncios! 💆 E se você sempre quis ter uma equipe mais motiva...
Braços fortes e saudáveis - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 20814 днів тому
Pegue duas folhas de papel e fortaleça suas mãos e antebraços. Assim fica mais fácil passar dias e dias sem se incomodar com dores na região e, com isso, sendo mais feliz. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truque...
Pernas alongadas, vida saudável - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 25121 день тому
Alongue as pernas, aumentando a sua saúde e reduzindo dores e desconforto nos membros inferiores. 💆 Por acaso você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Então não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalhando...
Todo dia com mãos alongadas e saudáveis - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 30528 днів тому
Tire um tempo e aproveite uma parede para alongar suas mãos e aumentar sua qualidade de vida. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalha...
Corpo todo saudável e relaxado - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 278Місяць тому
Aula para fazer várias vezes, movimentando e alongando todo o corpo e garantindo saúde de forma global. Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal! 💆 E se você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva, não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a...
Mãos fortes e saudáveis com uma caneta - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 473Місяць тому
Pegue uma caneta e fortaleça suas mãos. Assim fica mais fácil passar dias e dias sem se incomodar com dores na região e, com isso, sendo mais feliz. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para mel...
Força nas pernas, vida com saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 348Місяць тому
Fortaleça as pernas, aumentando a resistência e reduzindo dores e desconforto nos membros inferiores. 💆 Por acaso você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Então não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalh...
Mãos sem dores, vida com saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4052 місяці тому
Tire um tempo para alongar suas mãos e aumentar sua qualidade de vida. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalhando. 🔔 Se inscreva e at...
Coração com saúde, vida com saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 2712 місяці тому
Aula de ginástica laboral para elevar a frequência cardíaca e aumentar a saúde do seu coração. Aproveite um dia de trabalho mais tranquilo e foque em seu condicionamento cardiovascular. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas,...
Dia tranquilo com a coluna relaxada - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 3222 місяці тому
A coluna sofre muito ao longo do dia. Com uma sequência simples, mantendo-se sentado(a), realize os exercícios para aliviar a tensão muscular e aumentar o relaxamento. Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal! 💆 E se você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva, não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, voc...
Vida feliz sem dores nas mãos - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 3332 місяці тому
Pegue uma garrafa cheia de água e fortaleça suas mãos. Assim fica mais fácil passar dias e dias sem se incomodar com dores na região e, com isso, sendo mais feliz. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exer...
Um dia mais leve com a coluna relaxada - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4482 місяці тому
A coluna sofre muito ao longo do dia. Realize essa sequência de exercícios para aliviar a tensão muscular e aumentar o relaxamento, endo um dia mais leve e saudável. Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal! 💆 E se você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva, não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você ...
Tenha pernas saudáveis e relaxadas - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4193 місяці тому
Alongue as pernas, aumentando a sua saúde e reduzindo dores e desconforto nos membros inferiores. 💆 Por acaso você sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Então não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar a sua qualidade de vida mesmo que esteja trabalhando...
Mais um dia sem dores nas mãos - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4803 місяці тому
Nesta aula, faça uma pausa e alongue suas mãos, punhos e antebraços, aumentando sua qualidade de vida, produtividade e resultados no trabalho. Saúde e bem estar na certa! 💆 Sempre quis ter uma equipe mais motivada, saudável e produtiva? Não perca tempo e clique no meu curso que vai te ajudar!⤵ rafaelmacedo.kebook.com.br/ 🍂 Aqui, você encontra técnicas, dicas, truques e exercícios para melhorar ...
Corpo com mobilidade e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 7243 місяці тому
Corpo com mobilidade e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
O dia todo sem dores nas mãos - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
O dia todo sem dores nas mãos - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Corpo com mobilidade e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 6233 місяці тому
Corpo com mobilidade e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Saúde em alta com mãos mais flexíveis - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 7164 місяці тому
Saúde em alta com mãos mais flexíveis - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Ombros com mobilidade e fortes - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4984 місяці тому
Ombros com mobilidade e fortes - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Coluna saudável, vida saudável - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 6254 місяці тому
Coluna saudável, vida saudável - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Pernas fortalecidas, saúde em alta - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4084 місяці тому
Pernas fortalecidas, saúde em alta - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Movimento e saúde para todo o corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 3975 місяців тому
Movimento e saúde para todo o corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Força nas mãos para mais saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Força nas mãos para mais saúde - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Força e saúde para o corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4005 місяців тому
Força e saúde para o corpo - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Mãos alongadas, saúde em alta - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4395 місяців тому
Mãos alongadas, saúde em alta - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Equilíbrio no corpo, equilíbrio na vida - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 4476 місяців тому
Equilíbrio no corpo, equilíbrio na vida - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Corpo leve, vida feliz e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
Corpo leve, vida feliz e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Treino forte, vida leve e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 3166 місяців тому
Treino forte, vida leve e sem dores - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Mãos saudáveis durante o ano inteiro - GL: Ginástica Laboral para Escritório
Переглядів 6326 місяців тому
Mãos saudáveis durante o ano inteiro - GL: Ginástica Laboral para Escritório

КОМЕНТАРІ